BMI Rechner:
Body-Mass-Index

Was ist der Body-Mass-Index?

Der Body-Mass-Index (BMI) ist eine Maßzahl für die Bewertung des Körpergewichts eines Menschen in Relation zu seiner Körpergröße. Er wurde entwickelt, um eine schnelle und einfache Einschätzung zu ermöglichen, ob eine Person unter-, normal- oder übergewichtig ist.

Die Berechnung erfolgt durch die Division des Körpergewichts (in Kilogramm) durch das Quadrat der Körpergröße (in Metern). Das Ergebnis wird in kg/m² angegeben und in standardisierte Kategorien der Weltgesundheitsorganisation (WHO) eingeordnet.

Grenzen der BMI-Berechnung

Obwohl der BMI ein nützliches Werkzeug für Bevölkerungsstudien ist, hat er bei der individuellen Bewertung Schwächen. Er unterscheidet nicht zwischen Muskel- und Fettmasse. Athleten und Kraftsportler haben oft einen hohen BMI, der auf Muskelmasse zurückzuführen ist, und werden fälschlicherweise als übergewichtig eingestuft. Für eine präzisere Analyse empfehlen wir zusätzlich unseren Körperfett-Rechner.